梦幻、野性、冒险是南非的标志，上帝赋予了这片土地生命和灵魂。浓密茂盛的热带雨林、古朴粗犷的风俗民情让人为之神往。更吸引的人还有这里的非洲美食，独一无二的本地佳肴和融合各地特色的国际风味，让游客为其折服。
美食“重镇”开普敦是南非美食的发源地。长久以来，开普敦深受东西方以及非洲饮食文化的影响，形成了自己独具特色的美食文化。在这里，您可以享受到日本寿司、泰国咖喱、越南鱼露，甚至法国大餐和意大利托斯卡纳菜。在所有主要城市，有许多口碑不错的希腊、葡萄牙、中国、印度、法国餐厅，现代美食与国际餐饮潮流已成为南非都市餐饮的一道亮丽风景线。
来到南非，一定要尝尝南非的五花牛肉和美味的卡鲁羊。上等的肉质极富弹性，用“入口即化”来形容牛肉绝对不夸张；卡鲁羊也是当地特产，独特的气候和充足的阳光让入口的羊肉也充满了阳光的暖意，享用美食的同时带来了愉快的心情。
野性的土壤孕育了许多的山珍野味，如非洲野猪、鳄鱼、驼鸟、山羊、珍珠鸡以及羊百叶，使南非饮食在整个非洲大陆范围内占有重要的一席之地。在这里，您同样可以看到南非美食的大胆创新。来自东海岸德班的bunny chow是里面塞有许多东印度咖喱粉的半个白面包，热气腾腾，味道很辣。刚发明时，它只是一种即食食品。在约翰内斯堡的一家餐馆里，这种食物进行了改良：一块新鲜出炉的小面包，里面掏空，塞入炙烤过的对虾，带着孜然香味和少许咖喱沙司的蒜味。其味道妙不可言……
在享用美食的同时，您也不用担心价格的问题。物有所值是南非美食的特点。在南非享用美食，花费只是在其他地方同等消费的一小部分。在南非来一顿大餐，只需要在其他任何地方所需的三成费用。各种葡萄酒、海鲜都是游客们的最爱。
融会贯通的美食令南非的饮食口味如万花筒般层出不穷，不愧“彩虹之国”的美誉。
